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20대 활력 좋은습관에서 회복했어요

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6월 무료체험 PT에서 24분만에 수강포기하고 등록을 한참 고민했습니다. 직장과 병행할 수 있을까 체력이 버텨줄 수 있을까 걱정 많이 했습니다.
당시 몸상태로는 당장에 요절해도 이상할 게 없었기에.. (야근과 출장의 연속) 눈 딱감고 3개월만 해보자는 생각으로 운동 시작했습니다.
정식등록 후 첫 2주정도는 근육통으로 고생 많이 했지만, 이후로는

체력이 좋아지는게 확연히 느껴졌습니다.

무엇보다 아침에 몸 컨디션이 달라졌어요.

머리가 맑으니 집중도 잘되고, 업무 특성상 야간에 컨콜할 일이 많은데 지금은 밤 늦게까지도 쌩쌩합니다. (오히려 고객이 얼굴이 좋아졌다고 다행이라고..)

8월 8일자로 30회 재등록했습니다. 하루하루 체력이 좋아지는게 몸으로 느껴지니 생활에 활력이 넘칩니다 20대 이후로 오랜만이네요